红糖桂圆玫瑰姜母膏
简单
4人份
冬病夏治，三伏天是调理冬季怕冷，手脚冰凉的好时节，平时多喝红枣桂圆玫瑰姜母膏对驱寒、补血、暖宫、美容有很好的功效，能预防感冒、缓解痛经，特别适合宫寒的女生！出门旅游、上班携带都方便⊙∀⊙！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克桂圆干
- 200克红枣
- 500克生姜
- 500克红糖
- 若干干玫瑰
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生姜洗净，生姜不要去皮一定要留着；桂圆干和红枣去籽取肉备好。
2
生姜、红枣分别用搅拌机搅碎（喜欢粗一点的也可以用刀剁碎），桂圆干切碎。
3
准备不粘锅，烧热把生姜放进不干锅翻炒，一定要用不粘锅，否则容易粘锅。
4
生姜炒干一些后放入红糖，然后全程小火翻炒，大概炒20-30分钟后加入桂圆干和红枣继续翻炒。
5
继续小火翻炒，不用不停翻炒，隔一小会翻一次，防止底部不糊就可以。
6
待红糖翻炒得比较干，没啥水分后，起锅倒入不粘盘，撒上玫瑰干，待冷却后切方块。
7
切块放在保鲜膜上排好，再在上面附上一层保鲜膜，压紧。
8
沿着方块把保鲜膜剪开，把保鲜膜四边捏紧，这样干净也卫生。
9
把包好的姜母膏放在保鲜盒，盖紧放在冰箱里，要吃的时候拿出一块来泡着喝。
