〈排骨冬瓜汤〉,喝不够,欣小厨 😉

简单 4人份
〈排骨冬瓜汤〉,喝不够,欣小厨 😉
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食材清单

其他
  • 2勺料酒
  • 400克冬瓜
  • 400克排骨
  • 适量水
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

730.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

119.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

冬瓜洗净切厚点的片。

2

姜切片。

3

排骨先用清水罩一下,去血水。

4

换汤锅,放入排骨,料酒,姜片,加清水炖30分钟左右。

5

放入冬瓜,炖10分钟左右。放入盐调味。

6

非常清单爽口的冬瓜排骨汤就好了。

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