卷菜饼

简单 4人份

老公想要吃煎饼果子,为了健康,自己动手做。

卷菜饼
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 50克面粉
  • 适量水
  • 适量芝麻
  • 适量葱、蔬菜、肉
调味料
  • 10克盐

营养成分

热量

155.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

241.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

根据需求,将面、鸡蛋1个、水活成糊状,稀一点,拉丝即可。

2

准备蔬菜、肉、葱

3

面摊开,打鸡蛋后翻面。

4

翻面后放腊肠,待5分钟肉出油后加蔬菜稍微加热,撒葱花、芝麻,刷上番茄酱或黄豆酱,出锅啦

5

没有做煎饼的摊子,所以比较厚,再就是加的菜有点多,卷不起来了。不过味道棒棒哒,老公一个人就干掉了😍😍

6

另:可以加点榨菜、水果。

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