西洋参乌鸡汤
简单
4人份
补气又补血，手脚冰凉经期痛的女孩可不要错过这这碗汤～
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食材清单
其他
- 1-2片当归头
- 10-15粒枸杞
- 200克乌鸡
- 2颗桂圆
- 2颗红枣
- 3片西洋参
- 5克玉竹
蔬菜类
- 2-3片姜
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
