红枣枸杞银耳汤
简单
4人份
喝一碗自己煮的红枣枸杞银耳汤，健康美味 ，稠稠的 滑滑的 香香甜甜的，喝的每一口都感觉是在给肌肤补充水分 经常喝会收到意想不到的惊喜🎉🎉🎉
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食材清单
其他
- 一朵银耳
- 十颗红枣
- 适量枸杞子
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
