抹茶冰奶茶Matcha Iced Milk Tea 下午茶 夏日清新饮品
简单
4人份
夏天的午后想喝清新的，又不含咖啡因的饮料，抹茶系列饮品最合适不过了。这款茶很简单，调出来的口感很清新。 给出的是一杯300ml的量。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 5克抹茶粉
- 5克糖或其他甜味剂
- 60ml牛奶
- 一杯240ml水
- 适量冰块
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
抹茶粉一勺如图
2
我用了调鸡尾酒的cocktail shaker来摇匀抹茶粉，就是把1/4杯水和一勺抹茶粉在容器内20秒左右摇匀。没有的话可以用小碗把抹茶粉和1/4杯水混合均匀即可。玻璃杯内放入冰块和3/4杯纯净水。
3
把抹茶液倒入杯中
4
加入牛奶
5
加入糖或甜味剂，我用了blue agave，比糖更容易化开
6
调匀即可！