椰奶花胶奶冻
简单
4人份
随着年龄的增长，身体胶原蛋白流失 外敷面膜精华，内调鱼胶燕窝 让皮肤逆龄生长～ 还有可可、黑糯米、红豆、红茶口味，详情请进我主页
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食材清单
其他
- 椰奶
- 牛奶
- 花胶
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
696.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼胶让即食鱼胶工厂做去腥处理，泡发好的鱼胶剪小块放瓶里
2
放入食材
3
炖好放冷藏就变成奶冻啦，超好吃
4
还有可可、黑糯米、红豆、红茶口味，每天不同口味换着吃