快手菜下饭菜吃到舔盘素炒双片-西葫芦(角瓜)炒土豆

简单 4人份

中午的素炒三丝已经让我味蕾大开了,晚餐的素炒双片,更是让人吃到舔盘。 尤其加了一勺剁椒酱,让原本小清新的菜品,更增添了一抹亮色同时还带着独特的味道。 此菜品操作简单,是很好的家常菜和下饭菜哦⊙∀⊙!

快手菜下饭菜吃到舔盘素炒双片-西葫芦(角瓜)炒土豆
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食材清单

其他
  • 1/2个西葫芦
  • 1个土豆
  • 1勺剁椒
  • 1勺料酒
  • 1勺胡椒粉
  • 1勺蚝油
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 1.5勺盐

营养成分

热量

229.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

101.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备料。

2

角瓜,土豆切片,葱姜蒜切碎。

3

热油,葱姜蒜炸锅,同时放各种调料。

4

先炒土豆片。

5

土豆片8分熟,再倒入角瓜翻炒。

6

倒上剁椒翻炒。

7

加少量清水,大火炖煮8分钟左右。

8

装盘。

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