玉米红薯浓汤
简单
4人份
家里的红薯多的很，孩子又不爱吃。为了消灭红薯，借鉴微博里的做法，简单又好喝！
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 半根玉米
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米粒掰好。
2
红薯洗净切小块备用。
3
加入适量冰糖
4
将玉米和红薯丁一起放入豆浆机里。
5
打磨十分钟左右。
6
一碗好吃的玉米红薯浓汤做好了！
