干豇豆红烧肉的极简主义

简单 4人份

超好吃的红烧肉,姐姐那儿偷学回的独家做法!独家。首先,我们家的红烧肉是不放香料的,吃咸鲜本味儿。其次,糖的用量也不多。红烧肉本就腻了,太甜就更腻,还有,重庆人嘛,吃不了太甜。至于翘头,可以放芽菜,干豇豆,茶树菇,土豆……随意搭配啦!

干豇豆红烧肉的极简主义
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1斤三线肉
  • 2勺生抽
  • 一小撮干豇豆
蔬菜类
  • 若干姜片
调味品
  • 两小颗冰糖

营养成分

热量

126.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

8.0 克

12.0 克

314.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

三线肉,切麻将块。洗净,沥干

2

准备姜片

3

锅中少油,放入肉和姜,爆香,出油。

4

小火爆久点,肉的两面有微焦,这样既不油腻,又能将肉的嫩感锁住!

5

肉爆出油后,放冰糖,炒化。和着肉翻炒。

6

加入生抽

7

老抽,上色

8

料酒或白酒(我个人喜欢白酒,更提味)

9

加开水,加开水,加开水!这样,肉的口感更好,冷水毁!

10

把事先泡发好的干豇豆放入。大火炖15分钟,转小火。

11

小火炖1小时

12

大火收汁。

13

收汁时,上色迅速。不要超过1小时,太烂不好吃。此时,肉质酥松香嫩,起锅,开饭!

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