小麦粉鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 3个鸡蛋
- 三只
- 克水
调味料
- 克盐
营养成分
热量
495.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
172.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加水，盐，味极鲜，和均匀，不能太稠，用筷子搅拌成糊状
2
添油，加热，
3
放两勺进锅里，调小火！待饼成形加鸡蛋
4
把鸡蛋摊均匀，煎熟
5
换边煎黄，即可出锅
6
金黄黄的鸡蛋饼就做成了，可以加你喜欢的夹心哦，哈哈
