能把老公喂胖的粉蒸肉
简单
4人份
因为老公要吃肉，所以就给他做了单纯粉蒸肉，让他一次性吃个够
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 2勺耗油
- 3个红薯
- 一包蒸肉米粉
- 一斤半五花肉
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 两勺酱油
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把五花肉清洗干净，然后将五花肉切成2～3个硬币厚的厚片，放入料酒，姜，一勺耗油，一勺酱油，用你那万能的手给五花肉抓匀腌制个10分钟
2
把已经利用过的姜片可以给拿出来啦～之后将剩下的酱油，耗油，蒸肉米粉倒入，这个时候可以加一点点水，在次用你那万能的手给抓匀，让每片五花肉都沾上米粉，剩下的就是腌制个两个小时，让它充分的入味
3
利用腌制五花肉的时候可以把肉肉下面的红薯给准备好，切成块状（一块肉一块红薯吃起来那是真香）
4
叮叮叮……两个小时到了，将腌制好的五花肉依次给在红薯上排好，腌制碗里的汤汤水水也别浪费了，可以给淋在肉肉的表面，增加味道。
5
接下来，上锅大火蒸上汽了以后（锅开始冒气），把火给调小一点蒸个25分钟到30分钟，叮叮叮，香飘飘的五花肉出锅啦！！！
6
香喷喷的粉蒸肉出锅啦，单是用蒸肉的汤拌饭，都可以吃下两大碗米饭，肉肉那更是香的没话说啦……
