番茄龙利鱼
简单
4人份
天气越来越热了，周末在家睡个懒觉，实在不愿意出门，就搜刮一下冰箱吧。 前些天买了龙利鱼肉一直还没有吃，刚好家里还有西红柿，他俩搭配就很美味，刚刚好也是我跟儿子的最爱。 如果再有块豆腐，也可以加进去，只是我没有，就只加了金针菇，然后放了几个鹌鹑蛋和一点粉丝凑数。 满满一大碗菜我跟崽崽吃个精光，只剩下了米饭，刚好晚上可以炒米饭了。 我也是懒到家了。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个中等西红柿
- 7-10个鹌鹑蛋
- 一大块龙利鱼肉
- 一把粉丝
- 一把金针菇
- 适量葱，姜，花椒，大料，味达美，番茄酱
- 适量豌豆
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
