310.0 卡
25.0 克
28.0 克
16.0 克
10.0 克
2.0 克
244.0 毫克
E,B
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
将笋鸡收拾干净,剁成方块;2。 青椒切成斜块;3。 冬笋片成小片;4。 炒勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片、鸡块,煸炒至透;5。 烹入米醋、料酒、酱油翻炒,放入鸡汤,用微火煨至入味;6。 移旺火,投入笋片、青椒、味精收汁,淋入少许水淀粉挂匀即可
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