【西米露】分分鍾搞定夏日早餐甜品
简单
4人份
我家小寶喜歡，喝不厭的甜品
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
乳制品
- 適量牛奶
其他
- 適量椰浆
水果
- 適量芒果
调味品
- 適量冰糖
谷物
- 適量西米
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
647.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鍋中水沸，倒入小西米翻滾幾下后，開小火煮20分鐘左右，視中間只有很小的白點，關火，利用電磁爐的餘溫燜20分鐘，之後用冷水沖洗，將沖洗乾淨的小西米置與涼開水中，放入冰箱冷藏一晚，備用
2
早餐：取適量鮮牛奶🍶+冰糖煮沸+煉乳拌勻+事先備好的小西米，一杯清清爽爽的奶香西米露製作完成🍧
3
下午茶🍵時：取出椰漿+事先備好的小西米，攪拌一下一盅椰奶西米露就完成了，配上糕點🍰🥧🍮🍪🥨美美滴享受下午茶時光☕️🍵
4
在西米露中加入芒果小塊，即是芒果西米露，還可以加入黃桃等其它彩色水果，不用刻意，就地取材即可🍒🍓🍊🍇🍉🍑🥝🥑🍌
