好吃方便的一次醒发包子
简单
4人份
儿子特别喜欢自己做的包子，每天早上起床后，拿几个放在蒸屉上蒸6-7分钟，配上牛奶或者鸡蛋汤，元气满满的早餐就可以开吃啦！
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食材清单
其他
- 260-270克温水（30度左右）
- 30克奶粉
- 500克中筋面粉
- 7.5克酵母
调味料
- 30克白糖
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
943.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.把所有材料倒入稍大的碗或者盆中，用筷子搅拌成絮，然后用手揉成团。
2
2.在盆上盖上保鲜膜，放在温暖处醒发 （春夏秋10-15分钟 冬天25-30分钟）（如果室温很低，可以把盆放在烤箱中 ，旁边放一碗热水帮助发酵；或者放到锅的蒸屉上 ，下面放一些热水）
3
3.拿出面团，揉3-5分钟，分成若干个 50-60克左右的面团，包入自己喜欢的馅，整形。
4
4. 蒸屉上铺上油纸或刷上油，把包子整齐摆在蒸屉上，醒发约一个小时，约1.5倍大。
5
5.冷水上锅蒸12分钟后关火；等3-5分钟后即可开锅吃了。
