「快手小炒饭」泡菜蛋炒饭
简单
4人份
卖相不是上乘 但味道绝对
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2小勺 可不加 替换成生抽叉烧酱
- 2小根葱
- 2碗米饭
- 看个人牛肉末
- 适量，大约2克胡椒粉
- 适量，看个人韩国泡菜
- 食材是我两顿的量
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
465.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉 微波炉解冻模式 解冻 去血水 （图片上我加水解冻，解冻过头了）
2
解冻牛肉同时 切葱
3
隔天煮好的白米饭捣碎 两个鸡蛋直接敲进去 用筷子搅和均匀 米粒粒粘着蛋液
4
锅加热 加油 爆葱香
5
加牛肉末
6
加裹了蛋液的米饭
7
加泡菜
8
加叉烧酱
9
加适量盐 胡椒 出锅
