休闲零食-烤土豆泥
简单
4人份
烤土豆当小朋友的零食很不错！特别适合哄小孩而且自己做也是超简单哟！喜欢的可以一起动手做哟！
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食材清单
其他
- 1勺橄榄油
- 2个土豆
- 适量牛奶
- 适量白胡椒
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将蒸好的土豆去皮，压成泥。
2
土豆泥中加入一勺橄榄油、盐、适量白胡椒搅拌均匀。
3
再加入适量的牛奶。
4
搅拌成如图中的状态。
5
装入裱花袋中。
6
挤出花形。放入200度预热好的烤箱中层烤30分钟左右。
7
烤好的土豆泥稍稍变黄。
