上汤苋菜

简单 4人份
上汤苋菜
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食材清单

其他
  • 250ML清鸡汤
  • 500g苋菜
  • 一瓣蒜
  • 少许胡椒粉
  • 少许花生油
  • 少许麻油
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

245.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

7.0 克

糖

3.0 克

钠

362.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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