猕猴桃莲花
简单
4人份
封面图片是我做的实物， （我的比教学视频上的粗糙，嘿）， 其他步骤图片是视频上截得，希望没人告我侵权， 嘿嘿， 这个莲花是用猕猴桃做的，制作不难， 但是学会却可以表演给你的朋友或客人看看，让人对你刮目相看。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一把小刀
- 半个猕猴桃
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切半个猕猴桃， 挑一个饱满点圆点的猕猴桃
2
将猕猴桃从中间上方往下拉一刀，但不能切断，切成平均8个瓣
3
将猕猴桃中央的白色肉去掉一圈可以做出莲花花心
4
将每瓣的最上面开始左右斜的各切去掉一点
5
要有圆弧形，这样看上去象花瓣的样子
6
全部切完成这个样子
7
用刀尖将表皮与果肉分离，
8
但下面不能切断，将皮往外翻一下
9
最后一朵莲花跃然而出， 不是很难吧。
