香煎三文鱼
简单
4人份
一整块的三文鱼，配饭配面都很香。
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食材清单
其他
- 0.25只柠檬或柠檬汁
- 适量油
- 适量百里香碎
- 适量红椒粉
- 适量黑胡椒粉
海鲜类
- 1块三文鱼
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
226.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
