丹参川贝炖乌鸡
简单
4人份
来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克北杏
- 10克川贝
- 20克丹参
肉类
- 50克瘦肉
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 3片生姜
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
药材洗净稍稍浸泡，乌鸡瘦肉洗净焯水切大块，所有食材放进炖盅加水1000毫升隔水炖3小时下盐即可食用。
