宿舍电饭锅版可乐鸡翅

简单 4人份

作为一个宿舍党,吃腻了食堂和周边的外卖,最近决心开始自己做饭☺自己带饭,省钱又健康,现在每天晚上回来就是左思右想明天吃啥,周末去超市看到鸡翅还不错,买了十个鸡翅,14.8元,再买了一瓶百事可乐,嗯,做菜剩下的可乐自己喝,毕竟不能浪费……(又给了自己一个长胖的借口)

宿舍电饭锅版可乐鸡翅
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食材清单

其他
  • 0.5瓶可乐
  • 10个鸡翅
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 2勺老抽
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

333.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

249.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡翅买回来,洗干净,划几刀,方便腌制入味。我加了几片姜和酒,两勺老抽,开始腌制!

2

我腌制了三个半小时,时间长点更入味~

3

烧水把鸡翅焯一下水

4

焯过水的鸡翅,反正不焯水我是吃不下去的,腌制过了以后焯水基本不会影响味道。

5

捞出鸡翅,用冷水冲洗几遍,直到看不到浮沫之类的。冷水冲会增加鸡皮的弹性😏

6

锅里放一丢丢的油,煎一会,让鸡皮更好吃,不会那么肥腻。鸡翅本身就有油,所以只需要很少的油就可以了。

7

鸡翅煎完就可以倒可乐啦,基本没过鸡翅就可以了,我倒了350ml左右。

8

加了半勺生抽,一点点的盐,咕嘟咕嘟,真香啊……

9

趁着鸡翅煮的时候,赶紧煮一锅米饭🍚,我加了一些杂粮,更健康,嘻嘻,鸡翅的汁浇在饭上,感觉自己已经达到了人生巅峰~

10

汤不多的时候记得多搅拌,人要看着,避免烧干了。

11

煮了差不多半个小时,收工。真是简单快手又下饭😋

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