香菇鸡腿肉

简单 4人份

减脂期真的是和鸡肉有仇的

香菇鸡腿肉
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食材清单

其他
  • 2克胡椒粉
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2只鸡腿
  • 3瓣蒜
  • 8朵香菇
  • 半根胡萝卜
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

279.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

637.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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