香菇鸡腿肉
简单
4人份
减脂期真的是和鸡肉有仇的
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食材清单
其他
- 2克胡椒粉
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2只鸡腿
- 3瓣蒜
- 8朵香菇
- 半根胡萝卜
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
