一人食早餐｜老少皆宜培根蘑菇玉米浓汤🍲
简单
4人份
美食背后没有故事 只有一个馋嘴的灵魂
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食材清单
其他
- 10克面粉
- 10克黄油
- 2-3个蘑菇
- 4片培根
- 一盒玉米罐头
- 适量克奶油
- 适量勺黑胡椒
调味料
- 10克盐
- 适量克盐
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备
2
培根蘑菇切片
3
热锅，融化黄油，将面粉炒至金黄色。
4
将玉米，蘑菇，培根下锅翻炒。
5
倒入玉米罐头里的汁，如果是用新鲜玉米的话，就倒入煮玉米的水，煮沸后加入淡奶油，盐，还有黑胡椒。
6
出锅，配煎好的面包。
