椰浆香芋玉米西米露

简单 4人份
椰浆香芋玉米西米露
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食材清单

其他
  • 半个芋头
  • 半根玉米
  • 半瓶椰浆
  • 适量西米
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

521.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

874.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

水烧开放西米,煮五分钟。关火闷十分钟。

2

闷好后过冷水。洗一下西米的粘液。

3

水烧开,放香芋,玉米。煮几分钟然后放糖,放椰浆。

4

最后放西米。准备关火起锅。

5

完成啦。

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