蒜香鸡腿（照烧鸡腿、可乐鸡翅通用）
简单
4人份
吃了这个鸡腿，你就是我的人了
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 2只鸡腿
- 3勺生抽
- 胡椒粉
- 蒜
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
353.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
改刀。给鸡翅、鸡腿划口，方便入味儿
2
腌制。加入胡椒、蒜，料酒、生抽、老抽、蚝油，按摩、腌20分钟。（若照烧做法，加蜂蜜）
3
煎煮。小火煎至两面金黄，倒入腌制剩下的酱汁与水，煮10-15分钟。（若可乐鸡翅，水换成可乐）
4
收汁。大火收汁装盘，可撒芝麻、葱花
