猕猴桃苹果酱
简单
4人份
我猜这是多啦A梦都喜欢吃的果酱= =
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 4个猕猴桃
- 5汤匙水
- 适量/冰糖白砂糖
- 适量柠檬蜂蜜
营养成分
热量
607.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
357.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猕猴桃去筋去皮，苹果去皮去核。切丁
2
放打碎机里打碎
3
取一半，加水。加冰糖上过熬~熬到粘稠状
4
倒入另一半儿果酱，熬到冒泡。熄火
5
晾凉。加柠檬蜂蜜。装瓶
