盛夏解暑水果茶
简单
4人份
我家太子鴻很久沒有喝飲料，正逢端午佳節做一個水果茶給太子鴻解暑。
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食材清单
其他
- 1/3个西柚
- 2个百香果
- 2個山渣
- 2片菠萝
- 3勺蜂蜜
- 3颗葡萄
- 5顆龍眼
- 6颗荔枝
- 一包紅茶
- 半个柠檬
- 半个橙子
- 半个苹果
水果
- 半个芒果
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
這是朋友送的紅茶。
2
裝入這樣的茶包袋中。
3
加入冷水入鍋煮開，撈出茶包。
4
其實家裡有什麼水果都可以，放入自己喜歡的水果，切塊，放入壺中。
5
沖入紅茶，加入蜂蜜。
6
靜置20分鐘。
7
倒出果茶，可以熱飲，也可加入冰塊冷喝。
8
可以反覆沖泡。快來試試吧～
