三文鱼芹菜小馄饨
简单
4人份
蹬蹬两岁了，肉馅的馄饨饺子他都不喜欢，因为肉太紧不好咽下去
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 少许馄饨皮
海鲜类
- 少许三文鱼
蔬菜类
- 少许芹菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
276.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
153.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芹菜最好选用西芹或者嫩的芹菜，去叶子，先将芹菜煮一下，然后切段，放进搅拌机里打成泥，芹菜汁倒掉一点否则会太湿，
2
然后三文鱼打泥，觉得腥可以放一点料酒或者柠檬汁，两种泥混在一起用筷子搅拌，
3
打一个鸡蛋继续搅拌，放少许盐，馅料就准备好了
