沙葛扁豆猪骨汤
简单
4人份
一碗沙葛扁豆猪骨汤赶走换季感冒容颜美丽
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食材清单
其他
- 2个蜜枣
- 50 克沙葛
- 500克猪扇骨
- 50克扁豆
- 50克眉豆
蔬菜
- 50克赤小豆
蔬菜类
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
沙葛切块，姜切片
2
锅中煮水，沸腾后放入猪扇骨焯水夹起
3
另起锅煮水，放入姜片、沙葛、赤小豆、眉豆、扁豆、蜜枣、猪扇骨，文火煲1小时
4
加入适量盐调味即可
