番茄蘑菇鸡蛋面
简单
4人份
一人份快手早餐，营养美味。番茄、蘑菇控大爱~
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1小只番茄
- 一撮面条
- 两只蘑菇
- 油
- 鸡粉
调味料
- 少许番茄酱
- 盐
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，炒半熟，备用。蘑菇切片炒炒备用。
2
番茄切片，下锅炒，撒少许盐，让番茄汁流出来。再倒入一点点番茄酱调味。
3
国内倒适量水，盖锅盖，等水沸腾的时候，下面条。
4
待面条快要煮软的时候，放盐。再倒入之前备用的鸡蛋和蘑菇。
5
稍微拌一下，撒点鸡粉，拌匀，出锅。
6
也可撒点葱花啊，胡椒粉啊。因为我没有葱花就不撒啦~
7
开吃！
