红枣核桃花生露

简单 4人份

女人都有一颗爱美的心,但随着岁月的流逝,岁月总是容易在脸上留下令人不悦的痕迹,那就是皱纹,所以很多女人为了让自己的皮肤看起来更年轻,不惜花大价钱去买好的化妆品,但化妆品画不出真正的好肌肤。我们要在日常生活习惯中注重保养自己的肌肤,例如在饮食上,不要暴饮暴食,少吃一些辛辣油腻的食物,多吃一些对皮肤有益,养颜的食物,每天喝“它”,气色红润,健康又营养。

红枣核桃花生露
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食材清单

其他
  • 10颗红枣
  • 20克核桃仁
  • 50克花生
调味料
  • 适量糖

营养成分

热量

280.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

617.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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