凉拌芝麻海带丝
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 海带丝
- 植物油
- 生抽
- 白芝麻
- 芝麻油
蔬菜类
- 葱花
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里放水煮开
2
倒入洗净的海带丝盖上锅盖闷5分钟捞出
3
淋上芝麻油、植物油、生抽，撒上白芝麻
