马兰头拌香干
简单
4人份
又到了吃马兰头的季节了，吃马兰头据说有很多功效，主要有抗炎的作用，非常简单的下酒菜，大家跟我一起做吧。
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食材清单
其他
- 2块豆干
- 一把马兰头
- 适量鸡精
- 适量麻油
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
