老醋花生
简单
4人份
老醋花生的那些些你所不知功效： 花生营养丰富，含脂肪40%～50%，尤其富含人体所需要的不饱和脂肪酸。 醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。 长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积， 是防治心血管疾病很好的食品
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食材清单
其他
- #调汁备料
- 1勺生抽
- 1小勺香油
- 200克花生米
- 2勺陈醋
- 3勺蒜泥
- 适量淋锅边增脆白酒
蔬菜类
- 少许香菜
调味品
- 2大勺糖
- 3勺米醋
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
701.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
