陕西麦饭（菜疙瘩）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克面粉
- 油
- 蒜
蔬菜
- 油麦菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油麦菜切小节，倒入面粉，拌匀后上锅，蒸15-20分钟。
2
出锅后加入蒜沫，葱花，辣椒面，十三香，油泼即可。
3
接下来就可以食用啦
