宝宝辅食之牛肉鲜虾粥
简单
4人份
专治不爱吃虾的娃 这是一道非常快手又鲜甜的粥，大人也可以吃 参考月龄：15M+
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食材清单
其他
- 30克牛肉
- 一小段胡萝卜
- 一碗排骨汤
- 一碗熟粥
- 适量白胡椒粉
海鲜类
- 4只虾
蔬菜
- 两片生姜
蔬菜类
- 一根芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切小丁也可以擦成丝，鲜虾去壳去虾线剁成末，牛肉剁成糜，生姜切丝，芹菜切末
2
冷锅加入排骨汤，加入胡萝卜丁，撒香菇粉，煮熟（胡萝卜软）加入熟粥和姜丝，搅拌搅拌，再加入牛肉糜，虾末，煮熟，撒入白胡椒粉和适量盐调味，起锅前撒芹菜末搅拌均匀即可。
