💕香蕉蛋黄米糊

简单 4人份

🤗最近很多小月龄宝宝刚添加辅食,2不知所措,壹妈体贴呈上米糊教程👇👇 💕香蕉蛋黄米糊 月龄:6m+ 食材:香蕉、蛋黄、原味米粉、核桃油、芝麻核桃酱 营养:辅食初期,一定要从无味的蔬菜泥开始添加,再逐渐过渡一些有味辅食。甜味较重的水果最好和口味清淡的食材搭配,比如今天的这道辅食,香蕉搭配蛋黄,香蕉能掩盖蛋黄的蛋腥味,蛋黄能稀释香蕉的甜味,加入到米粉中相辅相成。而核桃油促进宝宝大脑及视力发育,芝麻核桃酱补钙补铁,可以预防及缓解宝宝便秘,这样的一餐,营养又美味。

💕香蕉蛋黄米糊
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食材清单

其他
  • 个蛋黄1
  • 个鸡蛋1
  • 根香蕉半根

营养成分

热量

711.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

869.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备

2

香蕉

3

蛋黄

4

米粉

5

活好

6

香蕉

7

留着自己给宝宝

8

搅拌

9

👌

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