简易水煮蛋
简单
4人份
既省火又方便的白煮鸡蛋的方法
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食材清单
其他
- 没过鸡蛋水
蛋类
- 若干鸡蛋
营养成分
热量
333.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
356.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净鸡蛋，冷水放锅里，水没过鸡蛋
2
开始煮，直到烧开为止，水一开就关火。
3
盖上盖子，闷。
4
冰箱里拿出鸡蛋，闷6分钟大概就是图中的样子，略带溏心。鸡蛋大小中等偏大。
