爆炸三明治
简单
4人份
♡˙ᵕ˙猫宁 今天早餐有 爆炸三明治|黑芝麻糊|黑糖红茶拿铁 爆炸三明治好久不吃了，甚是想念 按照面包片➕芝士片➕紫甘蓝➕鸡蛋➕紫甘蓝➕芝士片➕面包片的顺序依次码好 一分为二，鸡蛋六分半的溏心状态是最好的~ 以上 #早餐##早餐打卡##三明治#
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2片芝士
- 2片面包
- 若干片紫甘蓝
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
297.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
