进入冬天,火锅便成了人们最为钟爱的食物,说到下火锅,那素菜当中必点的一道便是菠菜了,简单烫一烫,好吃又解腻,真是美味呀,菠菜除了下火锅,用来凉拌也十分的美味,菠菜拌粉丝也一直中小编最喜欢吃的一道菜。 菠菜营养丰富,含有多种维生素,孩子经常吃点菠菜,能均衡营养,能促进成长,今天小编带来一种特别适合孩子的吃法,菠菜炒鸡蛋,这两食材搭配一起炒,简直就是绝配,色泽漂亮,营养丰富,冬季进补,孩子多吃点它,比肉便宜,比肉香。
786.0 卡
14.0 克
26.0 克
26.0 克
9.0 克
18.0 克
737.0 毫克
E,A
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息