可乐带鱼🐟
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/5瓶可乐
- 1勺生抽
- 20克油
- 2勺料酒
- 2勺淀粉
- 4瓣蒜
- 8块带鱼
蔬菜类
- 1/4根葱
- 4片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
524.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
处理内脏 料酒 盐腌10分钟
2
裹干淀粉下油锅煎至两面金黄
3
捞出 下油锅 放葱 姜蒜 炒香 下入煎好的带鱼带鱼 放可乐 生抽 老抽 盐 大火焖5分钟 转小火 翻面 大火收汁
4
收汁
5
出锅
