鲜嫩多汁de炸猪排

简单 4人份

不知道是不是前几天看了《孤独的美食家》的原因,还是下班经过一家餐厅闻到了炸猪排的味道,反正就是想吃,那种酥脆的外皮,鲜嫩的口感,一直萦绕在脸前面,所以今天要来整一盘,鲜嫩多汁的炸猪排,祭拜一下五脏六腑,它们跟着我辛苦了,走着。

鲜嫩多汁de炸猪排
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食材清单

其他
  • 1-2个鸡蛋
  • 1勺小苏打
  • 270g猪里脊
  • 3勺朗姆酒
  • 3勺梅子酒
  • 8-12勺玉米淀粉
  • 几片柠檬
  • 自选蘸酱
  • 适量面包糠
蔬菜类
  • 适量卷心菜

营养成分

热量

532.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

609.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪里脊切成3cm厚的片,用刀背砸断猪肉的纤维,不要太用力,砸出几毫米的痕迹就可以,两面砸均匀,然后后刀在肉片上划出深2-3毫米的网状划痕,这样炸的猪排不会过度收缩导致造型奇特,且容易入味和上浆。

2

朗姆酒和梅子酒混合物

3

处理好的猪排放在盘子里,淋上3勺朗姆酒,3勺梅子酒,半勺盐,一勺小苏打,涂抹均匀,蒙上保鲜膜在冰箱冷藏室里腌制30-40分钟。

4

卷心菜切丝,泡在冰水里,这样吃的时候更脆,有两种卷心菜切法,整块撕下卷心菜叶子,去掉粗梗,四五片叠在一起,卷起来,顺着切丝,或者把卷心菜一切两半,用削皮刀,沿着边缘向下划拉,丝就切好了。

5

准备三个盘子,装上淀粉,打散的鸡蛋,面包糠

6

把腌制好的猪排先裹淀粉,再裹蛋液,最后沾满面包糠,裹浆的时候不用小心翼翼,要确保这三种东西紧紧贴在猪排上,炸的时候才不会脱皮,如果觉得没贴满,还有肉露出来,就不要再去裹淀粉了,直接再裹一层蛋液,然后再裹面包糠,裹的时候压紧一点,裹好后就可以下锅炸了。

7

起锅烧油,最好是一个深一点的奶锅,这样能保证油量,还不会太费油,锅里油不要加太多,只要保证没过猪排的深度就可以,太多了万一控制不好,油花四溅了,用小火加热,把筷子伸进油里,筷子冒小气泡就可以了。

8

把猪排慢慢放入油锅里,别担心,油温不高不会崩的,而且外面有干的面包糠护着,放进去后时刻注意锅,如果发现气泡太大了,就把锅拿起来,油温太高可能导致外皮炸焦了,里面还不熟,炸到两面金黄就可以捞出来了

9

最好有一个滤网,把油控干,如果直接放盘子里,猪排底部会被油浸软,吃起来不酥脆而且会油腻,如果没有滤网,就在盘子上搭两根筷子,把猪排放上去,效果也不错。

10

控干油的猪排切成厚片,摆在盘子里,切两片柠檬,把刚才泡好的卷心菜丝沥干水分摆上去

11

吃的时候挤上柠檬汁,千岛酱,味道杠杠滴。

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