蒸水蛋
简单
4人份
大人小孩都喜欢，简单容易好味，用小美做嫩滑无比！蛋和水的比例大概是1：1.5，即100克蛋加150克水，以此类推…
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食材清单
其他
- 250克水
- 3个鸡蛋（2～3人的量）
- 半勺生抽
- 半勺香油
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
