陈皮星冰杨梅干
简单
4人份
今天去摘了杨梅，小宝不在家，只能做成杨梅干～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1500克杨梅
- 1克陈皮
调味料
- 1克盐
- 30克糖
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
685.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杨梅洗干净，控干水，哈哈哈，没图片哦
2
锅里放一点点点水，放杨梅在锅里煮（边煮边掂）～一会杨梅会出水～煮一会去掉杨梅汁继续炒～直到杨梅缩小成原来的1/3左右～这个过程至少半小时～最后可以放盐放糖放陈皮
3
放烤箱100度60分钟～需要6分钟翻一下～变干以后（不会非常干哦），放细砂糖滚下，放冰箱冷藏～灰常好吃～
