「香葱 芝麻 海苔 肉松」面包卷

简单 4人份

面包的花样种类非常多, 吃来吃去, 最对口味的还是那么几种。 香葱芝麻海苔肉松面包卷, 就是其中一个。 它口感松软, 大大的咬一口, 肉松、沙拉酱、海苔、面包的香气随之而来, 越嚼越有味道。 相较外面买的面包卷, 自家做的用料更加充足, 比如肉松、海苔和沙拉酱, 可以随自己的喜好多放一点, 吃起来自然会好吃很多。

「香葱 芝麻 海苔 肉松」面包卷
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食材清单

其他
  • 干酵母:3克
  • 牛奶:105克(视面团吸水情况,酌情增减)
  • 糖:20克
  • 高筋粉:220克
  • 鸡蛋:1个(约52克)
  • 黄油:30克
调味料
  • 盐:1克

营养成分

热量

196.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

8.0 克

17.0 克

411.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

除黄油之外,把上述材料一并放入主锅,牛奶可以预留5-10克,视面团的吸水性,后加,启动揉面键,时间设置8分钟。揉到中途4分钟左右,加入切块的黄油,继续揉。

2

8分钟,薄如蝉翼的手套膜就完成了。

3

取出面团,静置5分钟,整成圆形,放入碗中,放在温暖处进行发酵,发酵温度设置:32度;湿度:70;时间:30分钟左右。手指沾面粉,在面团中间戳一个洞,不回弹,不回缩,发酵完成。

4

取出面团,继续整形排气,把气泡排出,静置5分钟,擀成长方形,取一个烤盘,28*28或者其他尺寸的烤盘都可以,烤盘上面铺一层防油纸,把面团移到油纸上,用叉子插出小洞。继续发酵,发酵至一倍大,发酵温度37度,湿度80,时间20-25分钟左右。

5

刷上鸡蛋液。

6

把葱花和泡打粉稍微混合一下,即使经过高温烘烤,葱花也能保持常绿,如果不介意葱花是否变色的问题,这一步可省略。

7

撒上葱花。

8

撒上白芝麻。放进风炉,150度,18分钟。如果是家用烤箱,180度,20分钟左右。

9

出炉,晾凉以后,正面朝下,反面朝上,涂抹色拉酱,涂抹均匀。

10

小美做的猪里脊肉松,刚好可以用上。

11

随意铺上芝麻海苔和肉松。

12

卷起来。

13

切成4份。

14

夹海苔的面包卷,不常见哈。

15

两端都涂抹色拉酱,然后直接去沾海苔,色拉酱像天然的粘合剂,很容易就沾满海苔。

16

两端都沾满。

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海苔芝麻买的是成品,马云爸爸那买的,酥脆咸鲜类型。

18

虽然我乌溜溜的,但是面包的绵软加上海苔的素香,一甜一咸,一酥一鲜,还有香葱的香脆,一口下去,大快朵颐。

19

本来想两端沾肉松的,可吃腻了老口味又想尝鲜的我,突思奇想,临机一动,沾满海苔脆应该也不错,事实证明,真的好吃。

20

齐整的厨房,干净的餐桌,美味的卷儿,是我期待的生活情景之一。

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孩子小的时候,

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可能只是单纯的评价食物好不好吃,

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当他们逐渐长大,

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能走会跑之后,

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应该也能成为我们的得力助手,

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和孩子一起研制美食,

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应该,非常温馨。

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以前只是做。

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现在兼顾写。

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渴望大师来指导。

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渴求同行来交流。

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渴求新手来参与。 期待你加入我们「周·一食记」的美食群, 欢迎加我微信:15858401719。

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