杏鲍菇黑椒牛肉粒
简单
4人份
身为四川小主妇，在家除了经常炒回锅肉之外，还需要推陈出新，及时的更新新菜谱！这道菜很简单，新手也能炒得很好吃^0^
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食材清单
其他
- 500g牛肩肉
- 一根杏鲍菇
- 两根青椒
- 少许味精
- 少许生抽
- 适量蚝油
- 适量鸡蛋清
- 适量黑胡椒面
蔬菜
- 少许姜末
- 少许红薯淀粉
蔬菜类
- 一个洋葱
调味料
- 少许白糖
- 适量盐
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
532.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
