减脂海带豆腐汤
简单
4人份
嘟嘟爸买了好多新鲜海带，不想在冰箱存放太长时间，索性就做了这个超级减脂又简单美味且营养的海带豆腐汤❤️
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食材清单
其他
- 0.5块豆腐
- 0.5根小葱
- 1个西红柿
- 3瓣蒜
- 500克海带
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
