孩子不爱吃红薯怎么办?当然是变换法子给他吃啦!今天把红薯做成红薯饼,孩子非常爱吃,增肌的东东。
445.0 卡
13.0 克
9.0 克
47.0 克
8.0 克
14.0 克
431.0 毫克
E,C
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
红薯去皮洗净切块
把红薯煮熟或蒸熟都可以
煮熟后趁热加入适量的木薯粉和地瓜粉,搅拌均匀,边搅拌边把红薯碾碎,粉不要一下子加太多,边搅拌边观察
直到红薯成团,不沾手
取一小团红薯泥放在掌心压出一个洞,放点红豆包起来,我用的红豆是某宝买的现成的红豆馅。
团成圆球放入小小的爱心模具里
压扁整形
也可以做成其他形状
平底锅放点油,小火慢煎,一定要小火才不会烧焦。
煎至定型翻面,直到两面金黄,即可出锅。
装盘,开吃!